log in
Webmaster

Webmaster

Atleten AV Flakkee tonen karakter in winters weer

Het is voor velen heerlijk om ’s avonds even te relaxen, lekker warm in huis terwijl de regen tegen het raam tikt en de wind hoorbaar aantrekt. Voor de atleten van AV Flakkee zijn dit de weken waarin karakter getoond moet worden, goed doortrainen om zo beslagen ten ijs te komen bij de wedstrijden. En dat leverde op verschillende plaatsen weer mooie uitslagen op.

Traditiegetrouw werd het Flakkeese atletiekjaar gestart met de Westrak Mijlenloop in Oude-Tonge. De afstanden waren 5 en 10 Engelse Mijl, (8 en 16km). Zaterdag 7 januari klonk voor een kleine vijftig deelnemers het startschot. Ricardo Sint Nicolaas was in zijn eigen woonplaats de topfavoriet en pakte al gelijk een grote voorsprong op de rest van het veld. Het bordje van het keerpunt op de Grevelingendam stond een afslag te vroeg, Sint Nicolaas had dit gelijk door. “Ik ken de route uit mijn hoofd en dacht, dit klopt niet, ik besloot de voorrijauto toch maar te volgen, wellicht kwam er later nog een extra lusje.” Dat was niet het geval, zodoende finishte Sint Nicolaas al na 15,2 km waar hij 52.24min voor nodig had. “Vandaag was voor mij meer een training dus het is prima zo,” aldus de winnaar. Roland Schellevis en Niels Boot liepen wel de juiste afstand en finishten als tweede en derde in 1.00:24 en 1.00:40. “We hebben tot 12km goed samengelopen, vooral met de harde wind was dat erg fijn.” Op de 8km was Edwin Stolk de sterkste, hij won in een tijd van 30:02min.

Op 8 januari werd de Halve van Egmond 21,1km gehouden, een klassieker op de nationale atletiekkalender. Eric Wolfert was erbij namens AV Flakkee. De eerste 7,5km gingen over het strand naar Castricum, met windkracht vijf tegen was dit het zwaarste stuk voor de 12.000 deelnemers. Wolfert liep mooi beschut in een groep van zo’n veertig atleten. Eenmaal van het strand af ontbrandde de wedstrijd. Wolfert versnelde sterk door, zijn tweede 10km was met 36.30min flink sneller dan de eerste 10km die in 39.35min ging. En zo finishte de 32-jarige atleet uit Sommelsdijk na 1.20:13 als 96e in een sterk veld met Nederlandse en Belgische topatleten.

In Zeeland is de Zeeuwse Crosscompetitie in volle gang. Op de kletsnatte zaterdag 14 januari werd in de boswachterij van Westenschouwen wedstrijd vier van zeven gehouden. Bij de jongens onder de 12 jaar finishte Lennon Grootenboer als negende, net voor Timo Gille op plaats elf. Bij de meisjes onder twaalf was het Karlijn Bezuijen die heel knap naar de overwinning liep, ook in de eerste drie crossen behaalde ze podiumplaatsen waardoor ze nog volop meestrijd voor de winst in het eindklassement.

Om 14.10uur klonk het startschot voor 150 atleten op de lange cross, 9,5km verdeelt over drie ronden met daarin veel smalle bospaadjes en een paar steile klimmetjes. Het waren Erwin Harmes en Danny Huibregtse die een kleine voorsprong hadden na één ronde. De verschillen in de voorhoede waren niet groot waardoor het een zeer boeiend gevecht was. Harmes viel terug uit de kop en Nixon Fernandes uit Poortugaal kwam uit de tweede groep naar voren en liep weg bij de concurrentie. In de slotronde breidde hij zijn voorsprong uit om zo na 35.56min de winst te pakken. Huibregtse, winnaar van de Kustmarathon, werd tweede in 36.21min. Martijn de Kok hield met 36.26min nog net Erwin Harmes (36.34min) van zich af. Eric Wolfert was op de vijfde plaats met 36.53min de snelste Flakkeese atleet. Hij was in het tweede deel van de race sterk opgeschoven. Roland Schellevis werd met 38.31min knap twaalfde, ook hij had een bijzonder sterk slot. Laurey van den Berge pakte de winst bij de dames in 40.16min. Een week eerder won zij ook de Pagnevaartcross in Oudenbosch, het crossen gaat haar duidelijk goed af. John de Leeuw finishte als 51e in 46.55min en Henkjan Tieleman bleef met 55.16min nog keurig binnen het uur. Jeanet Tillema en Miranda de Leeuw liepen samen en finishten na 1.02:25.

28e Hoppenbrouwers Grevelingencross op 11 febr

De Zeeuwse Crosscompetitie draait op volle toeren en gaat richting de finale. Op zaterdag 11 februari organiseert AV Flakkee met de Hoppenbrouwers Techniek Grevelingencross te Bruinisse de slotwedstrijd. Voor jong en oud zijn er onderdelen op het parcours langs het Grevelingenmeer wat altijd schitterende plaatjes oplevert.

> Flyer
> Inschrijven

Het programma start om 12.30uur met de jeugdonderdelen, om 13.40uur is de korte cross van 2,5km en afsluitend om 14.10uur de lange cross van 8km verdeelt over vijf ronden. Aansluitend op elk onderdeel zijn er prijsuitreikingen, zowel voor de dagprijzen als voor het eindklassement. Het is geen vereiste om ook andere wedstrijden van de crosscompetitie te hebben gelopen, de inschrijving is open voor iedereen. Voorinschrijven kan tot woensdag 8 februari om 18.00uur via bovenstaande link. Er is geen na-inschrijving ter plaatse dus zorg dat je op tijd inschrijft. De startnummers liggen gereed bij Restaurant Puurr waarbij ook de start/finish is opgebouwd. Het parcours is geheel met spikes te belopen. Het relatief vlakke gras lijkt op het eerste gezicht eenvoudig voor een cross maar in het verleden zagen we dat bij harde wind het nog best pittig kan zijn. Het diverse aanbod aan afstanden maakt dat jong en oud mee kan doen, dus schrijf je snel in en wees erbij op zaterdag 11 februari.

Ricardo Sint Nicolaas ijzersterk in Bruggenloop

Het atletiekjaar 2022 gaat voor AV Flakkee de boeken in als zeer succesvol. Met atleten als Maikel Peeman, Ricardo Sint Nicolaas, Christiaan van Beusichem en Laurey van den Berge werden veel prijzen gepakt. Ook de in de laatste weken van het oude jaar gingen de successen onverminderd door. De beste prestatie kwam van Ricardo Sint Nicolaas die een zeer snelle 15km liep in Rotterdam.

Na de marathon van Amsterdam, waar Sint Nicolaas naar een imponerende 2.24uur liep, zette hij de goede lijn door. Naast de marathon vergt ook de intensieve voorbereidingsperiode veel van het gestel waardoor de meeste atleten na hun piekmoment even gas terugnemen. Sint Nicolaas voelde zich na een week alweer dusdanig goed dat hij de kans schoon zag om door te bouwen. Zo ontstond het plan om tijdens de Bruggenloop Rotterdam een poging te doen voor een snelle 15km. Zondag 11 december gingen zo’n 11.000 deelnemers van start, koud en bijna windstil, alles zat mee voor een snelle race. Vanuit de start was het Max Polak die afstand nam van de concurrentie, de Rotterdamse atleet die woont en traint in Amerika was favoriet en maakte die rol ook waar door te winnen in een tijd van 46.09min, Thijs Schrama werd tweede met 47.12min.

De strijd om plaats drie was spannend. Lang was het Henk van Leeuwen (Breda) die alleen op de derde plaats liep. Kort daarachter kwamen Ricardo Sint Nicolaas en Pim Bijl, bekend als sportjournalist van het AD en hardlooppodcast ‘de Pacer’. Onderweg deed Bijl deze naam (de pacer = de tempomaker) geen eer aan want hij liet al het kopwerk over aan Sint Nicolaas. Na afloop gaf Bijl aan dat hij niet in staat was om over te nemen vanwege het hoge tempo. Na 10km klokten de heren een tussentijd van 31.29min, Sint Nicolaas was daarmee zelfs sneller dan zijn persoonlijk record (31.48min). Er was iets groots in de maak! De Van Brienenoordbrug was net bedwongen, daar waren ze Van Leeuwen voorbij gelopen en eenmaal in de afdaling werd de snelheid opgevoerd, de laatste kilometers, strijden voor het podium! Bijl had opeens een tweede leven gevonden en plaatste na 13,5km een versnelling, Sint Nicolaas moest een gaatje laten maar liep zelf nog wel zeer sterk. Zo pakte Bijl plaats drie in 47.31min en Sint Nicolaas finishte kort daarachter als vierde in 47.43min, een gemiddelde van 18,9 km/h! “Het ging fantastisch, er had nog meer ingezeten als Pim ook wat  kopwerk had gedaan maar ik ben vooral heel blij met deze tijd!” Bij de dames was er een mooie negende plaats voor Laurey van den Berge, ze bouwde haar race ook nu prachtig op, de tweede helft nog iets sneller dan de eerste helft, het bracht haar een keurige tijd van 57.16min.

Op oudejaarsdag werd het atletiekjaar in stijl afgesloten in Schoonhoven met de Oliebollenloop 10km. Regen en wind maakten het voor de ruim 900 deelnemers vooral een strijd tegen de elementen. Namens AV Flakkee waren Ricardo Sint Nicolaas, Christiaan van Beusichem en Eric Wolfert afgereisd naar de Krimpenerwaard. Om 12.30uur klonk het startschot, de eerste kilometers stond de wind (kracht 6) tegen. Het was Pim Bijl die het veld aanvoerde, na de Bruggenloop had hij Sint Nicolaas belooft om een volgende keer de rollen om te draaien. Sint Nicolaas profiteerde dankbaar en ook Van Beusichem ging goed mee. In het middenstuk stond de wind gunstig en ging het los. Thijs Schrama uit Rotterdam, nummer twee van de Bruggenloop, verhoogde het tempo naar boven de 20 per uur, Sint Nicolaas was de enige die kon volgen al zat hij wel op zijn limiet. De laatste kilometers was er zij- en tegenwind en daar zette Schrama de wedstrijd naar zijn hand, hij won in 31.32min, Sint Nicolaas volgde knap in 31.53min en Van Beusichem completeerde het podium met 32.22min. Wolfert, die een tijdje sukkelde met zijn onderrug, liet zien weer op de goede weg te zitten, hij finishte na 36.34min.

Atleten AV Flakkee sterk op meerdere fronten

Met de winter voor de deur zien we in het atletiekseizoen naast de wegwedstrijden ook de crossen weer in beeld komen. De atleten van AV Flakkee kwamen op beide disciplines in actie en deden dat met succes. Ricardo Sint Nicolaas rijgt de zeges aaneen en zegevierde nu in Spijkenisse op de 10km, in de Zeeuwse crosscompetitie hield de jeugd de eer hoog.

In Zeeland zijn er van november tot en met maart prachtige crosswedstrijden, de zeven uit de Zeeuwse crosscompetitie maar ook andere klassiekers zoals de Mosselloop in de boswachterij van Westenschouwen. Zaterdag 12 november werd alweer de 54e editie georganiseerd. De omstandigheden waren zeer aangenaam en om 13.30u klonk het startschot voor de 275 deelnemers. Het was zaak om goed positie te kiezen in de eerste meters, op de smallere bospaden is het lastig inhalen. Patrick de Vos (Goes) en Bart van Trigt (A’dam) sloegen al gelijk een gaatje op de concurrentie en na 8,2km was het De Vos die in een tijd van 29:19min de winst pakte, Van Trigt volgde op zeven seconden en de derde plaats was voor Lennen Jonker (Bruinisse) in 29:57min. Op de zesde plaats was Eric Wolfert de snelste Flakkeese atleet, hij finishte na 30:36min. “Het voelde erg sterk, de passen waren raak tot het eind!” aldus Wolfert die uitstekend uit de voeten kan op dergelijk terrein. Roland Schellevis volgde op de 19e plaats in een tijd van 33:15min. “Het middenstuk met de zware, zanderige, beklimmingen is echt pittig, maar ik was niet al te hard gestart en zo kon ik op het eind nog verschillende lopers inhalen”. Edwin Stolk finishte als 29e na 34:46min.

Zaterdag 26 november werd de Zeeuwse Crosscompetitie voortgezet met de Elderschanscross in Aardenburg. Namens AV Flakkee waren er diverse jeugdlopers afgereisd naar het puntje van Zeeuws-Vlaanderen. Bij de dames-pupillen pakte Karlijn Bezuijen de winst na 4:38min, een hele knappe prestatie van dit jonge talent! Jet Joppe finishte als vierde na 5:20min. Bij de jongens-pupillen finishte Lenon Grootenboer als negende in Timo Gille als tiende. Daphne Joppe finishte als 8e bij de dames onder 14 en Zedie Joppe werd vijfde op de korte cross in 12:49min, vader Bert Joppe volgde kort daarachter met 13:35min.

In Spijkenisse werd zondag 27 november de marathon georganiseerd, daarbij ook de halve marathon en 10km. Met slechts zes graden, een stevige wind en regen was het voor velen lastig, met name op de marathon sloeg de kramp bij menigeen toe. Op de halve marathon finishte Freek Goedhart als 22e in een tijd van 1.23:52, opnieuw stabiel en strak op 15 km/h. Bij de 10km kwam Ricardo Sint Nicolaas in actie. In de openingsfase nam hij de leiding samen met Edwin van de Merbel en Nixon Fernandes (beiden PAC R’dam). Na 4km sloeg de atleet uit Oude-Tonge een gaatje en dat bleek de beslissing in de wedstrijd. Sint Nicolaas bleef in onverminderd hoog tempo doorlopen en won na de Tieleman Keukens Run opnieuw, ook nu in een snelle tijd van 32:10min. “Het ging heerlijk, dit geeft ook veel vertrouwen voor de Bruggenloop Rotterdam 15km waar ik 11 december voor een snelle tijd ga.”

Maikel Peeman kwam zondag 19 november in actie op de Zevenheuvelenloop Nijmegen 15km. Voor de 23-jarige atleet uit Sommelsdijk vormen de nationale topwedstrijden de hoofddoelen, inmiddels behoort hij tot de top van Nederland en dan zijn dit de wedstrijden waar je met vele andere toppers kan strijden en voor een snelle tijd kan gaan. Het parcours staat als zeer snel te boek, de heuvels zijn lastig maar in de afdalingen ligt doorgaans nog meer winst. Peeman was goed vertrokken en zat in de groep met topatleten als Hoornweg, Maas en Koremans. Met 15:11 (5km) en 30:23 (10km) was het tempo stabiel en na 45:57min (19,6 km/h) finishte Peeman als 41e in dit internationale startveld. “Ik had gehoopt iets sneller te lopen maar ik ben zeker wel tevreden, het is nu tijd voor wat rust en herstel”.

Abonneren op deze RSS feed